X بستن تبلیغات
کد خبر: 14804 تاریخ انتشار: ۰۸ آذر ۱۳۹۵
فید خوان: RSS
دسته: آشپزی و تغذیه
تعداد نظرات: بدون دیدگاه

برنج قهوه ای را از کجا تهیه کنیم + قیمت هر کیلو برنج قهوه ای

برنج قهوه ای brown rice

برنج قهوه ای

قبل از اینکه برنج سفید پروسه غنی شدن را طی کند به رنگ قهوه ای است. برنج قهوه ای بر خلاف برنج سفید بر روی خود سبوس دارد که باعث می شود در هنگام پختن راحت تر پخته شود و یا راحت تر در دستگاه گوارش هضم شود به دلیل اینکه سبک تر است. این غله قهوه ای دارای پروتئین زیادی است و همینطور شامل پروتئین، تیامین، کلسیم، منیزیم و همچنین فیبر و پتاسیم می باشد.

برای آنهایی که می خواهند وزن کم کنند یا آنهایی که از دیابت رنج می برند برنج قهوه ای می تواند به آنها کمک کند تا باعث کاهش انسولین در بدن آنها شود.

برنجی که اکثر ما تا الان دیدیم سفید بوده و شنیدن کلمه برنج قهوه ای شاید جای تعجب باشه واسه خیلی ها، اما برنج سفید چند لایه پوست روی خودش داره که توی کارخونه های برنج کوبی این پوست رو می کنن و برنج فرآوری شده میاد سر سفره ما.

حالا اگه موقع فرآوری برنج، یه لایه از پوستش که سبوبس محسوب میشه باقی بمونه، برنج دیگه سفید نیست و قهوه ای یا سبوس دار بهش میگن.

پس یادمون باشه برنج قهوه ای کاملا طبیعی هستش و از خانواده برنج مصنوعی ها نیست.

برنج قهوه ای را از کجا تهیه کنیم

برای تهیه برنج قهوه ای بهتر است از فروشگاه اینترنتی سفارش بدید که برای اینکار کافی است در گوگل کلمه خرید برنج قهوه ای را جستجو کنید تا فروشگاه های آنلاینی که این برنج را میفروشند برای شما بیارد.

روش دیگه هم خرید از مغازه های که برنج میفروشن می باشد که شاید کمی سخت بتونید مغازه ای رو پیدا کنید که این برنج رو بفروشد. (چون این برنج محدود تولید میشه پس قطعا کمتر پیدا میشه)

قیمت هر کیلو برنج قهوه ای

برنج قهوه ای چون محدود تولید میشه و روش تولید و فرآوریش یکم سخته، یکم از برنج سفید گرون تره معمولا قیمت هر کلیو برنچ قهوه ای حدود ۹ تا ۱۲ هزار تومان می باشد که بسته به مارک و کیفیت برنج این قیمت ها افزایش می باید.

ارسال نظر


*

code

X بستن تبلیغات